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全てのフィットネストレーニング

『リージェント・ファーイーストトレーニングマット (折りたたみ式) ブラック 39024』
リージェント・ファーイースト
price : ￥2,730
release : Now On Sale

【商品詳細】

●大型ホームタイプのトレーニングマット多目的に使用できるソフトクッションタイプのマット収納に便利な折たたみ式持ち運びに便利なハンドル付 ●フィットネス、エアロビクス、エクササイズなどをするときに最適今流行のピラティスやヨガをするときにもおすすめ ※この製品はトレーニングを一般家庭にて行う際、床（タタミ、ジュータン、フローリング等）の上に敷く為のエキササイズマットですソフトクッションパッドが硬い床からやさしく体を守りトレーニングが楽しくできます。ストレッチ・チューブ体操・エアロビクス・ヨガ・その他床運動のトレーニング等に多目的にご使用できます ●使用上の注意・平らな所でご使用下さい。（角ばった場所には置かないでください。）・すべりやすい場所（タイルの上等）では使用しないでください・重い物（トレーニングマシン等）を上に置くと表面生地が損傷したり、クッション性を損ないますので、そのような目的のご使用はしないでください・表面は熱に弱い材質ですので、火気・熱源の近くでは、使用しないでください・お肌に合わない場合は使用をおやめください・本来の使用用途以外には使用しないでください ●取扱い・保管上の注意・ご使用後は、汗、水分等をよく乾かしてください。（ぬれたままで置くと、カビ等の発生の原因になります。）・使用しないときは折たたんで風通しの良い室内にて、保管してください・洗たく不可。（汚れた場合は薄めた中性洗剤を、タオル等にふくませ、表面の汚れを落としてください。）・熱に弱い素材を使用していますので、火気及び熱源の近くでのご使用はしないでください

室内で使うのに…？

本日商品が届きました。
早速開封したところ、においはそれほど気になりませんでしたが、
なにやら足跡のようなものが…。

室内で使うつもりなのに土足で踏んだようなものを送ってくるとは、
がっかりしたので星1つです。

『TANITA（タニタ） 3Dセンサー搭載歩数計（バックライト付） FB-721』
TANITA
price : ￥7,350
release : Now On Sale

【商品詳細】

つける場所を選ばない　3Dセンサー搭載歩数計首からぶら下げてもポケットやカバンに入れても大丈夫つける場所を選びません歩数計の使える場面と場所が広がりました！従来の歩数計は、機構上、取り付ける位置に制限があり、指定された場所以外に取り付けて使用した場合は、歩数を正確にカウントしないことがありました。しかし、当製品では、「3D（3軸3次元）センサー」を採用することにより、取り付ける場所の制限を受けることなく、正確なカウントが可能です。ポケットやカバンなど、好きな場所に取り付けて使用できます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● 3Dセンサーの搭載により、つける場所を選ばずにお使いいただけます。 ● 首からぶら下げて使うのに便利なストラップが付属しています。 ● 手触りよく、高級感のあるレザータッチ樹脂を使用しています。 ● 夜道でも操作・表示確認がしやすいバックライト機能が付いています。 ● 消費カロリー、脂肪消費量、歩行距離表示、歩行時間も表示できます。 ● 健康管理意識の高い団塊世代にお勧めです。 ■カラー⇒ブラック ■サイズ⇒D 12.6mm X W 36mm X H 70mm ■重量⇒約 25 g (電池含) ■電源⇒DC3V（CR2032コイン形リチウム電池1個使用） ■材質⇒ABS、アクリル ■歩数⇒最大： 99999 歩最小： 1 歩 ■距離⇒最大： 149.99 km 最小： 0.01 km

健康のためなら安い買い物！

「3D（3軸3次元）センサー」付きの万歩計です。

仕組みはよくわかりませんが、要するにカバンにいれてようとズボンのポケットにいれてようと歩数を正確に計測できる優れものです。
私は、絶えずズボンのポケットに入れています。

継続して１５歩くらい歩いてから一気に１５歩増え、そこから１歩１歩計測してくれます。ですから、横断歩道で姿勢を変えるために数歩動いてもそんなのは記録してくれません。
継続して歩いたのだけ計測します。

７日分のメモリー機能がついているため、後でまとめて歩いた歩数をメモしています。

外見はおもちゃっぽくなくて男性向きでしょうか。ただ、安っぽくないため、大人の女性でも十分持ち歩けると思います。

ちなみに、歩行距離や歩行時間の計測もしてくれます。

また、親切にも消費カロリーも表示してくれます。ただ、この歩数計には歩幅の登録はありますが、体脂肪率やＢＭＩ値の登録はしません。ですから、人によって筋肉量などに個人差があるにもかかわらず、一律に消費カロリーを計算されても意味はないと思います。
私はときどき２万歩近く歩きますが、そのときは消費カロリーは８００kcal以上になります。
歩いただけで８００kcalも消費できるなんてありえんだろと思っています。

『YAMAZEN 物干し機能付ぶら下がり健康器 FBK-1000』
YAMAZEN
price : ￥8,400
release : Now On Sale

【商品詳細】

素材　　　　　ナイロン100%、ABS樹脂他　　　　　　　カラー　シルバー電源　単4電池x2本別売　　　　　　　注意　次の方は使用しないで下さい。●ペースメーカーなどの電子医療装置が体内に埋め込まれている方●高血圧・心臓疾患など療養中の方●医療の診察により運動が止められている方●妊娠中の方　

『アイテック　TVで人気のEMS♪筑波大学スポーツ医学研究室実証EMS高効率腹筋運動3点式ニューアブトロスリムプロMA227』
アイテック
price : ￥3,150
release : Now On Sale

【商品詳細】

台のそりに合わせて仰向けに寝れば普段使わない筋肉をストレッチ！腹筋・背筋・腕立て伏せ・足上げ腹筋など多彩なトレーニングが可能。付属の１．５ＫＧのダンベル２個でダンベル運動も出来ます。部分組み立て、折りたたみ収納可能。

『KAWASE シットアップベンチカーブ型』
IRONMAN-CLUB
price : ￥21,830
release : Now On Sale

【商品詳細】

ラップタイム・スプリットタイムも計測できるスタンダードデジタルストップウォッチ。日常生活用強化防水(5気圧防水)モデル。メモリー機能計測した(又は計測中の)ラップタイム、スプリットタイム等を呼び出し、確認することができる。スプリットタイム計測(途中経過時間) トラック競技やマラソンを始め、多くのスポーツで必要とされている途中経過時間が計測できる。ラップタイム計測(区間経過時間計測) モータースポーツや、中距離トラック競技等、ペース配分や周回ごとのタイムを見たいスポーツに最適。

『セイコーストップウオッチスタンダードSVAE101』
セイコー
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

ウエイトトレーニングは、フィットネスグッズを利用して筋肉に負荷を与え、筋力・持久力をアップさせます。筋力・持久力が向上すると、運動能力が上がり、日常生活の動作をスムーズにさせ、筋肉・関節が柔軟になり、腰痛やけがの防止にも役立ちます。 ■セット内容⇒プレート：２.５ｋｇ×２／１.２５ｋｇ×２シャフト：１.８ｋｇ×１スターカラー：０.３５ｋｇ×２ウエイト調節：１.８?１０ｋｇ

『KAWASE ザダンベル 10kg』
IRONMAN-CLUB
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

シンプルな機能で操作が簡単！◆表示が大きく見やすくなっています◆目標心拍数も設定できるので、心拍数の管理が確実に行えます◆時計としても十分に使用できます◆「心拍トレーニング」を実践しよう！◆◆心拍トレーニングのメリット◆◆「体のコンディションをすぐに知ることができる」「適切なレベルでトレーニングでき、目標達成へと導く」「運動能力のフォローアップでモチベーションを維持」「高いトレーニング効果が得られ、貴重な時間の節約ができる」「消費カロリーや疲労回復状態などの役立つ情報が得られる」

『POLAR(ポラール) ベーシックモデルハートレートモニターダークブルー FS1』
ポラール
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

トップアスリートの科学的トレーニングにも使用される心拍計 Polar社は1982年に最初の心拍計を発売。以来、世界中のトップアスリートの科学的トレーニングで使用されてきた。また、一流のスポーツ選手以外にも、フィットネスクラブ、トレーニングセンター、医療研究施設など、アマチュアまたはプロフェショナルを問わず、健康増進と体力増強を望んでいる人々に幅広く使われている。「心拍トレーニング」で効率のよいトレーニングを胸部に装着したトランスミッターが、心臓から発する電気信号（ＥＣＧ）をキャッチし、手首等につけたレシーバーにリアルタイムで送信、ディスプレイに心拍数を表示。トレーニングを開始すると、心拍数はトレーニングの強度に比例して急速に高まり、心臓は血液を肺から筋肉へ、そしてまた肺へと循環させている。トレーニングがハードになると、筋肉が必要とする酸素の量が増え、心臓は筋肉へ酸素をたっぷり取り込んだ血液を送り出すため、さらに働かなければならないが、心肺機能が鍛えられてくると、心臓は一回の拍動でより多くの血液を送り出せるようになる。その結果、筋肉が必要とする酸素を届けるのも以前より低い心拍数で間に合うようになり、安静時の心拍数やあらゆる強度レベルでのエクササイズ中の心拍数も低下する。このように、心拍計を使うことで理想的なペースでのトレーニングが可能になり、運動中の心拍数を計測することで、現在の自分のパフォーマンスを正確に知ることができる。また、限られた時間内での運動の効果を最大限に高めることも可能。シンプルな機能で簡単操作表示が大きく見やすいモデル。目標心拍数が設定でき、心拍数の管理が確実におこなえる。 ●ワイヤレス心拍数計測 ●耐水50m ●運動経過時間 ●目標心拍数設定（1拍単位） ●トレーニング時間記録 ●平均心拍数記録

ｼﾝﾌﾟﾙさ重視

一番軽いし使い方も簡単なので
気に入っています。

『TANITA 手首につける歩数計ブラウン PD-642-BR』
タニタ
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

付けていることが気にならない腕時計タイプの歩数計。歩数・時計表示の他、消費カロリー、歩行距離、歩行時間が表示される。左手首上面装着専用。

『オークローンマーケティングスレンダートーンジムボディプラス』
スレンダートーン
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

筋肉をつけて脂肪を燃やすアイルランドの医師および理学療法士が開発したEMSエクササイズマシーン「スレンダートーンジムボディプラス」。独自のC.S.I.テクノロジー(集中感応式)による腹部トレーニングを行う。世界各国のリハビリ施設やエステティック・サロン、スポーツ医療の分野のプロの人々の間で使用されている。 C.S.I.テクノロジー(集中感応式) 腹部には3種類の筋肉があり、それらの筋肉を完璧に鍛えるためには6種類のエクササイズが必要。「スレンダートーンジムボディプラス」は、トレーニングしにくい腹筋をC.S.I.テクノロジー(集中感応式)で集中的にトレーニング。低周波を発することにより筋肉トレーニングを促進。3つのパッドを通じて腹部の筋肉に弱い低周波シグナルと強い低周波シグナルを交互に送ることにより、パッドの真下にある筋肉だけでなくその周辺の引き締めたい箇所の筋肉にも、心地よい収縮作用を及ぼす。シグナルは間隔をおいて送られ、筋肉は次のシグナルまで弛緩する。この筋肉の収縮と弛緩により、腹筋運動のようなトレーニング効果が得られる。収縮と弛緩(リラクゼーション)の関係中央と左右のパッドをとおして緩やかなシグナルが腹部の筋肉に送られる。シグナルの強度が高まるにしたがい、筋肉が通常のエクササイズと同じように収縮。シグナルがいったん止まると筋肉が弛緩(リラクゼーション)する。この収縮と弛緩の動作が繰り返されることにより、腹部の筋肉の引き締めを図る。

交換パッドの値段が高い。

使用開始から、3週間が経ちました。
腹囲は86ｃｍから80ｃｍになりました。しかし、交換パッドの値段が高く、
出力MAX使用の場合、1日1回使用で、4週間もたないと思います。
ちなみに、1組3500円です。半年程使用して、交換パッドの安価なEMSにしようと思います。

『ミニクロームダンベル 5kg WCD500』
JTW W.RRT
price : ￥5,145
release : Now On Sale

【商品詳細】

ヨガやピラティスなどのエクササイズを行うときに便利なソフトタイプのマット。ボリュームのある6m厚サイズで、エクササイズ中にヒジやヒザなどに負担がかかりにくくなっている。

まずまずの質感です。

少しコーティングのムラが無いわけではないですが、まずまずの質感です。
全体にクロムでコーティングがしてあるので、握った後でも手が鉄くさくなりません。
両端のところがネジで外れるようになっていて、プレート（一枚500g)の枚数を変えて重さを調節できます。
軽い割にはやや長い（27cm)印象を持ちましたが、プレートの枚数が4枚ずつあるので、これは仕方が無いかも知れないです。だからといって、すごく使いにくいということも無いです。
今回は、同じものを二個買って、両手に持って使っていますが、当分運動していなかった自分には、丁度よいウェイトで、なかなかいい感じです。
女性や腕力に自信の無い方が、これからトレーニングを始める際に、最初に購入するものとしておすすめできると思います。

『G-FIT G-FIT ヨガマット』
G-FIT
price : ￥5,250
release : Now On Sale

【商品詳細】

500g単位で測定できるパーソナルタイプの握力計。最大で75kgまで計測できるので、家庭や職場での体力チェックに最適。

パワーヨガ初挑戦の為ヨガマットデビュー（ホットヨガスタジオ用）

【色】ブルー。３１のチョコミントアイスに近い色。綺麗。【臭い】神経質な私には強烈でしたので、使用する１週間前迄日陰干しとファブリーズ１回したら、気にならない程度になりました。【使用】スタジオは畳。マットの上にバスタオルを敷いて汗を吸収させないよう工夫。滑らず安定感あり。【使用後】使用後タオルで拭いて自宅で日陰干し【バック】付属なしの為ｓｕｒｉａのメッシュタイプを同時購入。【重量】バックをたすきがけにして持運びした為特に気にならない。身長１５０センチ以下ですｗｗ

『TANITA ハンドグリップメーター握力計ブルー 6103』
タニタ
price : ￥2,940
release : Now On Sale

【商品詳細】

フィットネスＤＶＤ等で話題のフィットネスバンドです。あのビリーズブートキャンプにも対応！人数分のエクササイズバンドがあれば、ＴＶの前に集まってお友達やご家族とワイワイ楽しみながらエクササイズを行えます。

精度が低すぎます！

他の方も仰ってますが、精度が低すぎます。
説明書には誤差±2?4kgと書いてありますが、スポーツジムの精度の高い握力計で計ったものよりも10kgほど低く出ました。他の人にも使わせてみたところ、同じく10kgほど下回った結果が出たので間違いではないです。ちょっとショックですね･･･　TANITAなので信用して買ったのですが、やはりもっと高い握力計でないと正確な数値は出ないのかもしれませんね。

『ビリーズブートキャンプにも対応！エクササイズバンド/ビリーバンドの代わりに！』
エクササイズバンド
price : ￥3,780
release : Now On Sale

【商品詳細】

心地良い風が感じられて、とっても快適！！ ■サイズ⇒組立サイズ（約）径1800×高さ2100mm ■材質⇒かさ生地の組成：ナイロン100％親骨・中棒：鉄（エポキシ樹脂塗装） ■カラー⇒グリーン

『エグゼラックスヨガマットライトブルーフラワー柄 AZEXYGM-F-BL』
EXELUX
price : ￥9,800
release : Now On Sale

【商品詳細】

●腰に付けたままでも見やすい大型表示(文字高14mm) ●入門ユーザーやシルバー層でも使いやすい単機能

気に入ってます。

なかなか気に入ったヨガマットがなかったのですが、これは、値段も厚さデザインも予想どおりです。しかも、迅速な対応で、びっくり。注文して2日後には配達されました。(普通便です)
早速使ってみましたが、すべりにくく、以前にくらべてポーズに集中できるようになりました。次のレッスンに持っていく日が楽しみです。自宅での自主練習も増えそうです。ありがとうございました。

『ハロースカイパラソル180cm(グリーン) M-1533』
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)
price : ￥1,680
release : Now On Sale

【商品詳細】

腹筋、肺筋、横隔膜を強化する肺機能強化トレーナー。最新の人間工学に基づき、くわえやすい抗菌マウスピースや気流構造の改善などの機能をプラス。レジスタンストレーニングの原理を応用したパワーブリーズは、呼吸筋に「均等的過負荷」を与えて筋力のパワーや持久力を向上させる。運動中の呼吸は、手足などの筋肉から血液を奪う。パワーブリーズを使用すれば呼吸の効率が良くなるので、手足への血液循環が良くなり、運動能力をアップさせることができる。スポーツタイプはスポーツを本格的に行っていたり、競技選手の方向け。体力に自信のある、体格ができている方におススメのアイテム。

『TANITA 歩数計 PD-635 WH』
タニタ
price : ￥12,800
release : Now On Sale

期待はずれ

グリップが弱くてトイレで落ちてしましました。それに蓋がきつくて歩数を確認するたびに手が痛くなるくらい力を入れないと開かなくてとてもストレス。もっと高くても良いものにすれば良かったと後悔しています。買いなおす羽目になりそうです。

『プライムジャンプスナップ』
プライム
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

『リージェント・ファーイーストエアー・アンクルリストウェイト (1.0KGx2個) ブルー 39321』
リージェント・ファーイースト
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

いいけれど・・・大きい；

重さはちょうどいいです。使ってるって感じします。ですが大きいです；たとえばジーパンみたいなピッチリしたやつ着ると、その重りの部分がモコってなったりします；靴はくときとかもやや邪魔です。ですが鍛えるには１キロでちょうどいいと思いますので、使いにくさを引いて星４です。

『パワーブリーズプラススポーツタイプ (高負荷) BCPB2003』
パワーブリーズ
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

『３WAYシットアップベンチ(eSPORTSオリジナル)?腹筋・背筋・腕立?』
eSPORTSオリジナル
price : ￥1,050
release : Now On Sale

【商品詳細】

◆本商品について◆本商品の組み立て・折りたたみの際にはパーツの隙間などに指を挟まないよう、十分にお気をつけ下さい。eSPORTSオリジナル！　3WAYシットアップベンチ 1台で3役！　腹筋・背筋・腕立これ１台あれば、気になる、腹筋、背筋、腕立てが出来ちゃいます。スリムに折りたためるので、収納にもとっても便利です。運動したいときにさっと組み立てるだけ♪ 腹筋だけ鍛えるのではなく、背筋も一緒に鍛えることによって、バランス良く鍛えることが出来ます。パートナーがいないと出来ない背筋も、しっかり出来ます。そして、大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるために腕立てもセットでエクササイズすることをおすすめします。腹筋のバリエーション ★クランチ＝目線はへそに向け、頭をへそに近づけるように上体を起こします。お腹をへこませて上体を巻き込むような感じでやることがコツ！背中を真っ直ぐにしたままでは腹筋に効きません。 ◆◇商品特長◆◇ ・高さ5段階調整・工具もいらない簡単30秒組立！（女性でもラクラクです）・腕立てバー2段階調節・スリムに収納できます！・足に優しいフィット形状クッション採用・がっちり男性も安心のゆったり設計です。 ■組立時サイズ⇒L1275×B605×H575mm ■重量⇒8kg ■シートサイズ⇒28cm×85cm ■バー（一番下）から腕立て伏せ用バーまでの長さ⇒短い時：28cm 長い時：43cm ■角度調整⇒35cm（床下からシートまでの高さ）?2cm刻みに5段階調整

『ALINCO ハンドグリップ 15kg×2 EX-001』
ALINCO
price : ￥43,000
release : Now On Sale

【商品詳細】

握力の強化やリハビリテーションに効果的なハンドグリップ。握りやすいソフトグリップタイプになっており、2個セットなので両手同時にトレーニングが可能。なお、ハンドグリップの負荷重量は、握力の50％から60％が目安になっている。

『シチズン CITIZEN Peb ポケットで使える歩数計ホワイト TW500-002』
CITIZEN(シチズン)
price : ￥12,800
release : Now On Sale

【商品詳細】

乗馬療法*を科学したナショナル「ジョーバ」が進化欧米の乗馬療法をヒントに1993年に研究を開始。人体の仕組みと馬の動きを徹底的に科学し、ナショナル独自の技術とノウハウから開発されたフィットネス機器「ジョーバ」。シートが動くことによる無意識の反射運動の連続で、身体への負担が少なく、普段あまり使っていない筋肉を使って鍛えることができる。運動が苦手な人や体力のない人でも、テレビを観ながらや仕事の合間などのわずかな時間を利用し、無理なく楽しくエクササイズ。継続して使用することによって、「ウエストの引き締め」「ダイエット」「運動不足解消」「ゴルフの飛距離アップ」「美しい姿勢」「足腰の強化」「高齢者の歩行力アップ」といった運動効果を得ることができる。 *乗馬療法：乗馬療法は、馬に乗ってバランスをとることで、腰痛予防やバランス感覚の改善が期待される療法。「筋肉の強化」「足腰のトレーニング」「正しい姿勢の保持」に効果的。独自の「新・8の字運動」でウエスト脂肪を燃やす 1モーターで5軸を動かす新構造を採用し、乗馬の動きを再現。「ひねり」「上下」運動を加えた「新・8の字運動」で身体の重心を多方向へ大きくなめらかにスライドさせ、反射運動を効果的に発生、しっかり筋肉を鍛える。 ●身体が反応できるスピード設定スピードが速ければ速いほど運動効果が高くなるわけではない。ジョーバは身体が反応でき、反射運動が起こりやしスピードに設計されている。 ●やさしくフィットするシートシートからおしりがずれてしまうと身体の一部に負担がかかる。ジョーバは体重を分散させて乗る独自のシートを採用。シートとおしりが一体化してずれにくく、鍛えにくい内ももの筋肉までしっかり使うことができる。 ●無理なく姿勢を維持できる運動効果を得るために、運動中の姿勢はとても重要。ジョーバは運動中に無理なく背筋が伸び、骨盤の角度も通常の立位に近い状態を保てる設計。運動効果が得られ、楽に乗れるので継続して使用できる。見やすく使いやすい操作パネル体力や用途に合わせて選べる8つの自動コース＆7つのエクササイズプログラム独自の「シート傾斜機能」やスピード変化を組み合わせ、より効果的な運動ができる8つの自動コースを搭載。さらに15分の運動が楽しい習慣になる「ジョーバビクス」DVDを付属。軽めのものからウエスト周り中心、さらにハードなものまで多彩なエクササイズで、効果をしっかり実感しながら、楽しく、無理なく続けることができる。「ジョーバビクス」の動画を見る（.wmv／5M）「男のジョーバビクス」の動画を見る（.wmv／3M）「ジョーバMYページ」で健康管理ジョーバ購入者に情報を届けるWebサイト「JOBACLUB」（http://national.jp/jobaclub/）に、記録を自動的にグラフ化し個人の健康管理ができる「ジョーバMYページ」を開設。ジョーバに乗った時間を記録することで、日本縦断コースのコマを進めていく「健康マイレージ」では、6種類の中から好きな馬のキャラクターを選び、北海道の稚内から沖縄の那覇まで一緒に旅路を進む。コマを進めて街を移動すると背景が変化し、さらにキャラクターのカスタマイズができるようになるなど、毎日の運動が楽しくなるプログラムを用意。

育児中なら加速度センサ式が便利じゃないかな？

ちびっこ保育中の友人へのプレゼントに購入しました。

育児って大変ですよね。おんぶに抱っこ、手荷物も沢山あります。細かい事なんて気にする余裕はありませんから、クリップ式じゃ引っ掛けて落としてしまいそうです。手首式は子供に怪我をさせそうで怖いですし。

その点、加速度センサ式ならズボンの前ポケットに入れておけば安心ですよね。落下防止用ストラップ（クリップ付き）も付属品としてついてきました。市販のストラップで首から下げても良いそうです。

朝にポイと放り込んで、夜に今日一日の頑張りを確認する。ついでに日記に記録をつけてみる。達成感と明日への意欲を楽しめそうです。あ、いっそ子供が持ち歩いてみたらどうかな？日に日に腕白になる様子がわかるかも。消費カロリーや歩行距離も計測できますから、クルクル遊びまわる子供の運動量を目の当たりに出来そうですね。

星が一つ欠けている理由は、「12歩以下の歩行を繰り返したとき、またジョギングやゆっくり歩いたときには正確に計測できない事があります」と取説に書いてあった分です。どの程度不正確なのかはわかりませんが、家事って細かい歩行の連続ですよね。子供は気ままに走るものだし。その分のちょっぴりの疑問が☆になりました。

『National 乗馬フィットネス機器ジョーバアイボリー EU7800-C』
ナショナル
price : ￥1,890
release : Now On Sale

【商品詳細】

つける場所を選ばない　3Dセンサー搭載歩数計首からぶら下げてもポケットやカバンに入れても大丈夫つける場所を選びません歩数計の使える場面と場所が広がりました！従来の歩数計は、機構上、取り付ける位置に制限があり、指定された場所以外に取り付けて使用した場合は、歩数を正確にカウントしないことがありました。しかし、当製品では、「3D（3軸3次元）センサー」を採用することにより、取り付ける場所の制限を受けることなく、正確なカウントが可能です。ポケットやカバンなど、好きな場所に取り付けて使用できます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● 3Dセンサーの搭載により、つける場所を選ばずにお使いいただけます。 ● 首からぶら下げて使うのに便利なストラップが付属しています。 ● アクセサリー感覚で身につけられるメモリープレーヤー風のデザインです。 ● 危険防止の防犯ブザーが付いていますので、女性のひとり歩きにも安心　　です。 ● 消費カロリー、脂肪消費量、歩行距離表示、歩行時間も表示できます。 ■カラー⇒シルバー、メタリックレッド ■サイズ⇒D 12mm X W 81.4mm X H 32.2mm ■重量⇒約 27 g (電池含) ■電源⇒DC3V（CR2032コイン形リチウム電池1個使用） ■材質⇒ABS、アクリル ■歩数⇒最大： 99999 歩最小： 1 歩 ■距離⇒最大： 149.99 km 最小： 0.01 km

だまされたと思って買っちゃってください。

　３０代の男でこのままでは息子の成長を見届けられないのでは？との焦りから11月半ばの発売と同時にネットで購入して約３ヶ月で７kgやせました、もともと運動が嫌いなのでジョーバ以外はほぼまったくしておりません。
正直もとが９０kg台なので参考にならないかもしれませんが、１日１回は必ず、できるときは１日２回乗る程度でこれだけの効果があるとは思っても見ませんでしたし、効果が出始めると面白いもので食事などにも自分から気をつけるようになるものですね（我慢はまったくしていませんが(笑　）　食事制限や運動が苦手な人には特にお勧めだと思います、あと小さな子供などを一緒に乗せてあげると驚くほどよく寝ます、うちでは夜に子供を寝付かすのに一緒に乗るのが日課になっています。

『TANITA（タニタ） 3Dセンサー搭載歩数計（防犯ブザー付） FB-722』
TANITA
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

■使用される方のお肌の状態により異なりますが、繰り返し使用する事によってパッドの粘着力が低下します。【！】（通電が悪くなり、ＥＭＳ機の能力が発揮できなくなります）●４０セッション（約２０時間）を目安に交換され、エクササイズを継続されることで、目標のカラダを手に入れてください。　

感度が良すぎる

防犯ブザーが付いていることから購入。土曜日に頸にぶら下げて使用してみました。全く歩いていないのに26カウントされていた。以前「た○ごっち」使用時に休日は500歩くらいのカウントと同じ状態の生活で、たった6時間で1900カウント。今度しっかりウォーキング時に調べたいと思いますが、かなり多めにカウントされることを覚悟して使用したほうが良いでしょう。

『スライヴサーフボーイ FD003』
スライヴ
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

たるんだ脂肪をやっつけろ！脂肪と筋肉が1分間で2000回ゆれる！お腹まわりはもちろん、お尻やふくらはぎなど気になるところに装着すれば、運動効果がUP！エクササイズだけでなく、むくみや疲れた手足のマッサージにも効果的です。使い方は簡単！気になる部分に装着し、スイッチを入れるだけ。1日10分のブルブルエクササイズで引き締まったボディを！■約142×15×6(cm)、約1.5kg■5種類のスピード調節可能、10分間オートストップタイマー、電源；AC100V50/60Hz■中国製

いいかもです！

ほんとは　体重を落としたいのですが・・・・
届いて　大きさにびっくり
やっぱり　場所をきめて　動かしていません（結構重いのでたいへんです）
2週間経ちますが　毎日15分×２を目標にやっています
始めたころは　少し筋肉痛気味　最近は割と平気で乗っていられます
乗り方を変えないとそろそろダメかしら・・・・

体重は変動なしですが　あんなに悩んでいた肩こりが　ウソのようになくなりました！
これだけでも　いいかも！

『アイテックバイブロシェイプ』
アイテック
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

かさ張らず蒸れにくい。使い勝手抜群のキャリーバッグかさ張らず、撥水性に優れたシンプルなキャリーバッグ。ポケット付きタイプはポケットなしよりも少し厚手のナイロンを採用して丈夫です。

効果あり！ただし体重は減りませぬ

１週間使用いたしました。
結果。ウエスト80→77に
体重は減りませぬ

個人的見解を述べさせて頂ければ
振動を筋肉に与えても、恐らく筋肉の増強は
大して期待できないでしょうね。
ゆえに絶対的筋肉量が増えないため、基礎代謝は
増えにくいんジャマイカ？と思います。

効果的には２点
１筋肉の表面にある筋肉膜を刺激することによって張りをもたせ
各部分の引き締めを起こす。
２他レビューにあるように、筋肉を振動させることによって
筋肉痛等の原因である乳酸を分解し、運動後のマッサージになる。

過度の期待は禁物ですが、妊娠後のウエストの引き締め、
トレーニング後のマッサージ、腰痛の軽減などに効果は高いと思います。

　　　　　　　。|.
　　　　|　　|。　|ﾟ　　y　　　　　　　　　我
　　　　ﾟ|　　|　　|io i|　　　　　　　　い　が
　　　。|　　ﾟi|　。i|,,ﾉ　 |i.　　　　つ　　体
　　　.i|ﾟ　.||ﾟ　/ii 。ﾟ|i_/ﾟ' ま　　も　　重
　　　　｀ヽoー|i;|y-ノ　　　　た　　許　　
　　　　　,;:i'i;ﾉ　　　　　　　増　　　可　　
　　　　　('';ii''. 　　　　　　　え　　無　　
　　　　ノii;;| ,,.　　　　　　る　　く　
　　　ii\ 〇＿〇　　　　　　　　　
　　iiiｲ+（　・(ｪ)・）　　　　　
;;:iiii+ii（つ□ つ　　　　　　　
iiiｲ+ ,,と＿）__）旦?
　⊂ニニニニニ⊃|￣￣|

『ヨガワークス　メッシュバッグ』
ヨガワークス
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

『アリーナくもり止めスイムグラスビースモーク AGL9100 BSMK』
アリーナ
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

『Q&Q ストップウオッチ黒 HS44-001』
Q&Q
price : ￥2,625
release : Now On Sale

【商品詳細】

1/100秒まで計測できるストップウオッチ。最大23時間59分59秒のカウントダウン機能や、スプリットタイム計測機能、時計機能、時計アラーム機能など多面的なタイムマネジメントが可能。

安くていいのですが…。

手持ちで使う分には全く問題ないと思います。

しかし僕の場合、「演台に置く」という使用方法ですので、
この場合、角度によっては全く見えなくなってしまいます。
（液晶がフル表示　『88:88　88』　に見えてしまう。）
他のものを使用したことが無いのでなんとも言えませんが、
こういった使用方法で考えておられる方はバックライトタイプのものがいいのでは？

あと、ボタン確認音が結構大きいです（笑）　
on/offがあればよかったんですけどね。

『TOEI LIGHT(トーエイライト) エアロビックステップ H7207』
TOEI LIGHT(トーエイライト)
price : ￥6,930
release : Now On Sale

【商品詳細】

美しい体の線を保つために。健康を保つために。スポーツのトレーニングに。気軽にバランストレーニング野球･サッカー･テニス・ゴルフ・スキー等の競技スポーツのトレーニングに。不安定なディスクに乗ると、倒れそうになる体を支えようと前後左右の筋肉が必死にリカバリーします。それにより日頃使われることのない筋肉を活性化し、やがて体のまわりを一周し、筋肉のバランスがちょうど良い位置に収まっていきます。

『ハタバランスディスク DK380』
ハタ
price : ￥3,990
release : Now On Sale

【商品詳細】

ストレッチング、バランストレーニング、関節可動域を広げるなどの運動効果から、肩こり、腰痛、関節の痛み等のリハビリ効果、気分爽快なヒーリングまで、無数のエクササイズプログラムに対応できる最適な柔らかさをもったストレッチアイテム。

女子ゴルフの上田桃子さんが使ってたのを

世界バリバリ★バリューで上田桃子さんが今週の水曜日使ってるの見ました。
以前江連コーチが推奨してるのを見て買いましたが、今度はプレゼント用にと思ってます。
ゴルフ練習用にはいいですよ！

『シチズン CITIZEN デジタル歩数計 Peb(ペブ) TW600-WH ホワイト』
CITIZEN(シチズン)
price : ￥735
release : Now On Sale

【商品詳細】

備考　　：小さいですが、ダブルアクションで効率的です。ポンプを押しても、引いても空気が入りますすので、短時間にてボールに空気を入れられます。ギムニクボールを膨らませるときにも使うことができます（最大直径95cmまでのボール用）

大きさが改善されました。

TW500に比べて大きさが小さくなって使いやすくなりました。
邪魔にならなくて助かります。

『トレーニングチューブレベル1 イエロー』
リージェント・ファーイースト
price : ￥5,985
release : Now On Sale

某ダイエットDVD用に

一番やわらかい堅さのゴムです。
レベル3も持ってるのですが、あれは堅すぎます
ダイエットDVDのテンポの速さでは堅いのでは合わないですね
このゴムが一番いいかと思います。
これ1つを半分に切ればちょうどいい長さで1セットできますよ

『フォームローラー丸型ロング』
フォームローラー
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

『ぶらさがり君ベンチシート付』
GTクリエイト
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

『30'up DIET ボディシェイプスパッツメンズ』
30'up
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

いいものなのですが

これを着けて、トレーニングやウォーキングすると、太股にたっぷり汗をかきます。
でも、履くときに腰のゴムのところを持って引っ張るとゴムと本体の縫い目のところが簡単に破れます。
ですので、本体ごと引っ張るようにしなければいけません。
でも、しっかり汗も出るし、水洗いも出来るので、安心です。
ウエスト用と両用するのをオススメします。

『ギムニクハンドポンプ(ダブルアクションポンプ)』
ギムニク
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

『東レ EMSフィットネスマシーントレリート EM-100』
東レ
price : ￥92,400
release : Now On Sale

【商品詳細】

リフレッシュできる「クールモード」と筋肉をほぐす「ソフトモード」を搭載運動が苦手な人でも簡単な操作で筋肉がトレーニングできる「トレリート」シリーズ最新製品。低周波刺激を使い、やさしい筋肉刺激でソフトな運動ができる。また、EMS運動の前後に使うことで、より運動効果が期待できる。トレリートの特徴 ●腹部・ヒップ・太もも・二の腕・背中・バストの6つのプログラムをセット体の部分によって筋肉の特長は異なるため、それぞれの筋肉特性に基づいたプログラム設定で、より効果的にシェイプアップできる。6つのプログラムとも、ウォームアップ3分、トレーニング25分、クールダウン2分の30分が基本。効果を早く出したい方にはタイマーの操作により、時間を延長させることも可能。プログラム実行中でも出力の変更が簡単にできる。 ●リフレッシュモードとほぐしモードを追加「リフレッシュモード」はEMS運動後の疲れた筋肉や、関節等の痛み、不快感に、「ほぐしモード」は筋肉の疲労感やリンパの流れが悪い部分、むくみ対策に効果的。特に「ほぐしモード」はハンドマッサージの体感を再現し、人の手で揉まれているような、強弱のリズムある特殊設定。 ●見やすい画面でラクラク操作すっきりした縦型の液晶画面を採用。文字も大きな日本語表記で、見やすく操作がしやすい。また、大きな出力調節ダイヤルと操作ボタン。シンプルで分かりやすい。電源は電池（アルカリ乾電池）と電源アダプターのどちらも使える2Way方式。家庭でも、旅行などの外出先でも使用可能。 EMS運動とは ●電気刺激で筋肉を動かし、鍛える EMSとは、電気的筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)のこと。通常、筋肉は脳からの指令によって運動する。EMSはこの指令と同様の刺激を電気によって与え、筋肉を運動させるシステム。EMSによる運動は、自発的な運動よりも高い筋力値を与えることもでき、高い運動効果が得られることが確認されている。息が切れたり、ケガをしたりする心配も少ないため、長時間のトレーニングが可能 ●運動＝筋肉の収縮。運動で体脂肪を消費体脂肪は筋肉の中だけでしか消費されないという特性があるため、食事を制限するだけでは、積極的に体脂肪を減らすことは難しい。運動によって筋肉を動かすことで、体脂肪を減らすことが可能となる。通常体を動かす筋肉は、赤筋（Slow Muscle）と白筋（Fast Muscle）の2つ。運動をすると白筋は主に「糖」を、赤筋は主に「脂肪」をそれぞれ運動エネルギーとしている。つまり赤筋の働きによって、体脂肪が消費され、減ってゆくことになる。体脂肪を減らすためのシェイプアップに、ジョギングやエアロビクスなどの有酸素運動が効果的であるとされるのは、それらの運動が、脂肪をエネルギー源として消費するから。筋肉を動かす、つまり運動をすることで、体脂肪は減ってゆく。正しい根拠に基づいたEMSトレーニングマシン「トレリート」の確かな効果 ●筋肉に適した周波数人は体の場所ごとに筋肉の混合率（赤筋、白筋の組み合わせ）が異なる。「トレリート」は、その平均的な混合率に合わせて、体の部位ごとに周波数を設定 ●効果的なパルス幅周波数と同様にパルス幅（実際に電気が流れる時間）にも同様のことが言える。「トレリート」の設定は、多くの学術的な論文を基に、それぞれのトレーニングに適したプログラムが設定している ●ウォーミングアップ（準備運動）、クールダウン（整理運動）筋肉を効果的にトレーニングするためには、本格的運動に入る前に筋肉の機能を高めておく準備運動と、不快な筋肉痛を避ける運動後の整理運動とが必要となる ●運動時間、休止時間効果的なトレーニングを行うためには、運動時間と休止時間のサイクルを正しく設定する必要がある。運動と休止時間の割合が適切に設定されていないと、効果的なトレーニングは期待できない。 ●好きな場所、最適な場所をトレーニングできるパッド方式筋肉の付き方は人によって異なる。トレーニングをしたい部位を最適なトレーニング位置で行うためには、固定式ではなく自由にトレーニング位置を決められるパッド方式が適している。「トレリート」のトレーニング作用「トレリート」のEMS運動によって筋肉は疲労する。この疲労は2日から3日で回復するが、その際、筋肉は運動と適度な休息によって鍛えられ、以前よりも強くなって回復する。これが「超回復」と呼ばれる筋肉の特性で、鍛えれば鍛えるほど筋肉は太く、強くなる。「トレリート」でのトレーニング時に加え、こうして鍛えられた筋肉によって、今まで以上に、日常的に体脂肪をエネルギーとして消費する力が強くなる。「トレリート」で筋肉を鍛えることが、体脂肪を消費しやすい体に変える。トレーニングによる肉体的な変化「トレリート」の運動効果により筋肉量が増えると、基礎代謝量が向上する。基礎代謝とは運動をしない場合でも消費する基本的なエネルギーの消費で、シェイプアップをするためには筋肉量を増やし、自然にエネルギーを消費してくれるこの基礎代謝を向上させる必要がある。「トレリート」による運動は、基礎代謝を高め、普段の生活でのエネルギー消費を高めることにより、カロリーを摂取しても太りにくい体質をつくる。

『ALINCO エクササイズボール Mini EX033』
ALINCO
price : ￥2,415
release : Now On Sale

【商品詳細】

●大型に比べ安定性があるので、ご年配の方にもおすすめ

『Total Fitness(トータルフィットネス) ヨガマット3ｍｍブルー STT-151』
シンテック
price : ￥3,150
release : Now On Sale

【商品詳細】

トータルフィットネスヨガマットブルーヨガやピラティスに最適なカラフルマットです。専用キャリーバックに出し入れが簡単な大型ジッパーを採用しております。清々しいブルーが爽やかなマットです。＊専用キャリーバッグ付きです。 ■カラー⇒ブルー ■重量⇒約900ｇ ■パッケージサイズ（ｃｍ）⇒Ｗ63×Ｄ10×Ｈ9.5 ■製品サイズ⇒マット：（約）長さ1730×幅600×厚み3? ■その他⇒専用キャリーバッグ付き

色がよかったです♪

バレエストレッチで使っています。３mmなので、厚みはないですが、すべらないし、色がさわやかでよいです。キャリーバック付きなのも嬉しいです。

『【レッグスライダー】』
ダイショウコーポレーション
price : ￥2,940
release : Now On Sale

【商品詳細】

●太もも・ふくらはぎ・ヒップ・腰周りなどを集中エクササイズ！ゆっくりと脚を開いたり、閉じたりするだけの簡単エクササイズだから続けやすい！●テレビを見ながらでもラクラク使用できます。●ハンドル付きなので安定感があります。ハンドルの高さを調節可能です。●折りたたんでコンパクトに収納できます。

『NIKE(ナイキ) プッシュアップグリップ 030 クールグレー/ブラック/レッド FE0114』
NIKE(ナイキ)
price : ￥5,880
release : Now On Sale

【商品詳細】

【材質】グリップ部：ネオプレーン本体：プラスティック【カラー】ブルーシャドウ/ブラック/オレンジ【備考】生産国：中国

『Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボールパールピンク LG-323』
ラッキーウエスト
price : ￥21,000
release : Now On Sale

【商品詳細】

ジムの運動メニューでも取り入れられているヨガボール。簡単なバランス運動から全身の筋力トレーニングまで幅広く使用でき、女性はもちろん年配の方にも活用できる。最大55cmで小柄な方にも扱いやすくなっている。

『GOLD'S GYM(ゴールドジム) フィットネスローラー T-5500』
ゴールドジム
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

屋内で手軽に腹筋周りを鍛えられるフィットネスローラー。両膝をついた状態で、両手でローラーを前に押し進めることにより、腹筋や大胸筋などに負荷を与えることができる。膝をつかずに使用したり、角度を調節することによって、トレーニング負荷の調節が可能。

『ALINCO フラットウォーカー』
ALINCO
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

走行面が床面に近いので、安定感抜群！アルインコ電動ウォーカー「フラットウォーカー AF2400」年配の方でも安心してご利用いただけるようデッキの高さを床から8cmと低く抑えています。●スピード調整：約1.0～6.0km/h●走行面がフラットで、床面との高低差が8cm、安定感抜群！●ボトルホルダー付き●緊急停止装置付き●折りたたみ収納可能デジタル電子コンピューター使いやすいタテ型ジョグダイヤル採用メイン画面は表示切替●スピード、時間、距離、カロリー、心拍数折りたためばコンパクトに収納ペットボトルホルダー付きアルインコ電動ウォーカーフラットウォーカー AF2400 仕様表示部スピード、時間、距離、カロリー、心拍数速度約1.0 ～ 6.0km/h傾斜角度傾斜角度固定約1度本体寸法(使用時)長さ 1350mm×幅 630mm×高さ 1070mm本体寸法(収納時)長さ 690mm×幅 630mm×高さ 1135mm本体寸法(走行面)長さ 1000mm×幅 330mm本体質量40kg心拍計イヤーセンサー方式連続使用時間30分※ご使用の際は、取扱い説明書をよくお読みの上、正しくご使用ください。※製品の仕様・外装などは、改良等のため予告なしに変更することがあります。本品は、大型サイズ商品です。十分な設置スペースが確保できるか、事前に良くご検討ください。

『POLAR(ポラール) ハートレートモニター用ケイデンスセンサー (CSシリーズ用)』
ポラール
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

年々低下する「歩く」という能力　「歩く」という、人間の基本的な能力は、交通機関の発達やデスクワークによる脚の筋力低下、加齢による身体機能の衰えによって年々低下する傾向にある。ウォーカーによる運動は、心肺機能の向上や脚力の強化だけでなく、身体全体を動かすことで有酸素運動を効果的に実践でき、ダイエットやバランス感覚の養成を目指すことができる。スピードが選択できる電動式歩行ベルトが自動的に動き出し、そのスピードに合わせて歩けるため、目標などを設定して効果的な運動が可能。設定速度は約1.0～6.0km/hから選択できる。年配の方でも安心のデッキ高さデッキの高さを8cmと低く固定し、年配の方でも安心して利用できる。折りたたみ収納可能畳約1畳のスペースがあれば利用可能。利用しない場合は折りたたんで収納ができ、キャスター付きで楽に移動できる。緊急停止機能付万が一、つまずいたりスピードに追いつけず後方に落下しそうになっても、安全キーを外せばすぐにモーターが停止しベルトが止まる。大画面の見やすい表示運動中に便利なボトルホルダー付き

『Lucky West(ラッキーウエスト) コンパクトウォーカー LW-155N』
ラッキーウエスト
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

【使用サイズ】530×850×980(mm)【収納サイズ】530×220×980(mm)【カラー】ホワイト・グレイ【保証】6ヶ月【本体重量】1.1ｋｇ【電源】単4電池1個【表示機能】時間・速度・距離・カロリー【使用体重制限】８０ｋｇ【生産国】台湾

『リージェント・ファーイーストフィンガーグリップブルー 32222』
リージェント・ファーイースト
price : ￥19,800
release : Now On Sale

【商品詳細】

スポーツ用品メーカー、リージェント・ファーイーストのトレーニング器具。手に持ち繰り返し握ることで、スプリングの弾性を利用して握力や指先を鍛える目的で使用する。指側になる方が4つにわかれているため、人差し指から小指まで、それぞれを独立して鍛えていくことも可能になっている。

買うな！というほど悪くはありません

　形がおもしろいので衝動買いしました。使ってみると、どの指が出力不足なのかわかるのはおもしろいのですが、プラスティック同士の滑りが悪くて使用にストレスを感じました。使用者は押し込む角度に配慮する必要がありそうです。

『プライム家庭用金魚運動機器うれっこリラックス』
プライム
price : ￥2,940
release : Now On Sale

【商品詳細】

ブーム再燃のぶらさがり健康器にベンチシートが付いて登場です。背筋を伸ばす事は健康への第一歩！ベンチシートで、腹筋運動をすれば、あなたの健康度はさらにアップ！

『エグゼラックスヨガマットオレンジフラワー柄 AZEXYGM-F-YL』
EXELUX
price : ￥11,834
release : Now On Sale

【商品詳細】

●ブーム再燃のぶらさがり健康器にベンチシートが付いて登場 ●雑誌で紹介され大ヒット中につき品切れだったが再入荷した！是非GETして下さい ●背筋を伸ばす事は健康への第一歩 ●ベンチシートでの腹筋運動。あなたの健康をサポート ●ベンチシート付がポイント

問題ナシです

スポーツクラブのヨガクラスに参加する際に使っています。
はじめはクラブの貸出用のストレッチマットを使っていたのですが
やっぱり不潔な感じ、フカフカしていて安定しない、
寝転がるポーズで足がはみだす、等々の問題がありました。

これを使用すれば上記の問題も無事解決。
見た目もかわいいし、ホルダー付きで、ケースを買う必要もないし
まったく問題ナシです。

『GT ぶらさがり君ベンチシート付 GT-870015』
後藤
price : ￥1,470
release : Now On Sale

【商品詳細】

アメリカで開発された高品質のラバー、セラバンド・セラチューブ。ＴＶや雑誌などで数多く取り上げられています。筋力ＵＰやシェイプＵＰ・リハビリなど、さまざまなシーンで欠かせないアイテムとなっています。

『D&M セラバンドセラチューブブリスターイエロー DAP-11』
セラバンド
price : ￥4,200
release : Now On Sale

【商品詳細】

筋力アップ・シェイプアップ・リハビリトレーニングなどに活用できるトレーニングチューブ。筋力強化機器などに比べ、筋肉に負担が少なく、インナーマッスルやアウターマッスルをバランスよく鍛えることができる。

ローテーターカフの強化に

肩の強化のために購入しました。
もしかしたら、弱すぎるかもしれないと思っていましたが
以前から肩が弱いと感じていた私にはこれでちょうどいい強度でした。
なお、付属冊子で鍛え方は結構詳しく書いてあります。

セラバンドシリーズは基本がリハビリ用のため、そこまで強い強度の
ものはないのですが、ゴムの素性はよいのでインナーマッスルを鍛える
ためなど、使える範囲のものなら他のものよりお勧めできると思います。
といってもチューブの最高強度のシルバーなら４重くらいにすればそれなりの
強度になるので、普通の人はこのシリーズで工夫すれば十分でしょう。

ちなみに現在、なぜかイエローとグリーンだけ半額でお得でした。

『ALINCO リスト・アンクルウェイト 1.5kg×2 EX-026』
ALINCO
price : ￥2,310
release : Now On Sale

【商品詳細】

1938年の創業以来、住宅用機材や通信関連製品などの製造販売を中心として成長してきたアルインコ社。現在では医療用具や健康機器の製造販売、家具、家電製品、インテリア商品、スポーツ用品の販売など、その活動は多岐にわたる。フィットネス用に作られたおもりの入ったリストバンド。手首はもちろん、腕や足首のトレーニングや回復運動に効果的。ウォーキングやジョギング、エアロビクスといった運動中に装着することで、より効果的にトレーニングできる。使い方は手首や足首に巻いてマジックテープで固定するだけ、といたって簡単。重さはこの1.5kgのほかに、「0.25kg」、「0.5kg」、「1.0kg」から選べる。（三井貴美子）

購入から１か月…そして使用中止

ウォーキングに使っているのですが、ウォーキング中に
重りになっている砂の部分が左右にずれたりして、止ま
っておもりの位置を直さなければならず、評価低いです。
重さが適当なのと安いので買ったのですが、使用中止に
して、違うものを購入します。

リージェントの在庫がなく、ＡＬＩＮＣＯが在庫ありな
理由も良く理解できました。勉強になりました。

『D&M セラバンドセラチューブブリスターブラック DAP-15』
セラバンド
price : ￥63,000
release : Now On Sale

【商品詳細】

●足首、腕、手首の負荷トレーニングに効果的 ●ウォーキングなどの運動と同時に使用 ●両手（足）用2個入り ●腕や足の太さに合わせて調節できるベルト付き

いい感じ

いままではセラ「バンド」ブラックを使っていたのですが、ある日、ぷっつりと切
れてしまった（１年以上使用）ので、今度はセラ「チューブ」を購入。
セラバンドは帯状でつかみ心地はよかったのですが、帯状ゆえ横幅が広く、トレー
ニング種目によっては体にバンドの一部が当たったりしてちょっと邪魔に感じるこ
とがありました。それと比べて、こちらのセラチューブは、つかみ心地ではセラバ
ンドに劣るものの、トレーニングしていて邪魔な感じがしません。チューブの太さ
が意外と細身なので扱いやすいです（もちろん細身でも強度はちゃんとありま
す）。
また、冬場だったからか、セラバンドの使い始めにあったような嫌な臭いが全くし
ません。
チューブ（セラバンドでもいいですが）は肩のインナーマッスルを鍛えるのには特
に重宝します。
チューブトレーニングに興味はあるが、何からやっていいか分からないという方に
は日本のセラバンド（セラチューブ）販売元のデイエム商会のホームページで目的
別のトレーニング方法が公開されています。
しかしながら、チューブは使い方によって本当に色々なトレーニングができるので
興味のある方はインターネット、書籍などで更に研究してみてください。

『東レ EMSフットネス器具トレリート EM1』
東レアイリーブ
price : ￥2,100
release : Now On Sale

【商品詳細】

アメリカで開発された高品質のラバー、セラバンド・セラチューブ。ＴＶや雑誌などで数多く取り上げられています。筋力ＵＰやシェイプＵＰ・リハビリなど、さまざまなシーンで欠かせないアイテムとなっています。

皮膚にやけどがおきました

確かに部分やせ（引き締め）効果はありました。ただ、パッドを貼ったあてた部分の皮膚が赤くただれ、それがかさぶたになってみにくい痕が残りました。それを機に使うのをやめてしまいました。敏感肌用のパッドも出ていますが、皮膚が弱い人はやめた方が良いです。

『リーボックアンクルリストウェイトレベル1(2×0.5KG) RE10070』
リーボック
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale

【商品詳細】

リハビリや筋力アップに最適。幅広い用途に活用できるチューブ。3m。

安定し違和感の無い装着感

長年続けているウォーキングの強化用に買いました。
色は目立たないグレーなので、スーツの下にもコソーリ装着できます。
ウェイト内蔵部分は縁の縫い合わせがしっかりいながら、
装着時に足をツンツンするような違和感がありません。
また、マジックテープ部の幅・長さともタプーリ取られており、
多少バタバタと走っても簡単に外れることはありません。
バッチグー。

スポーツワールド

アマゾンでお馴染みのワールドカンパニーです。スポーツ関連の用品やウェアーなどを紹介致します。ご希望の商品をごゆっくりお探し下さい。

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